Fabryka Siły Dieta i Trening

ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ - ਸਭ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਫੈਕਟਰੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਇਰੀ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਐਟਲਸ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ!

ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਫੈਕਟਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

✅ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਕਾਊਂਟਰ - ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

✅ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਇਰੀ - ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।

✅ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਐਟਲਸ - ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਰਣਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਹਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੇਟਾਬੇਸ।

✅ ਆਰਟੀਕਲ ਡੇਟਾਬੇਸ - ਸਿਹਤ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

✅ BMI ਅਤੇ BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

✅ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਐਕਸਚੇਂਜਰ - ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

✅ ਪੂਰੀ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਰਕਆਉਟ - ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।

✅ ਵੀਡੀਓ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

✅ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ - ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ।

✅ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਮਾਨੀਟਰ - ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

✅ ਗੂਗਲ ਫਿਟ, ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ - ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।

✅ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ – ਵਾਧੂ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

✅ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ - Fabryka Mocy ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

✅ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ - ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ।

ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ - ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸੰਸਕਰਣ

📢 ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ Fabryka Mocy ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਮਿਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਯੋਜਨਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।

🔹 ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਹੁਣੇ Fabryka Mocy ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! 💪